top of page
Peonies

Zehra Dönmez

Farkındalık ve Ruhsal Şifalanma

Merhaba, ben Zehra. Duygularınla temas kurman ve hayatında yaÅŸadığın tıkanıkları ve yükleri bırakmanda sana rehberlik ve yol arkadaÅŸlığı yapıyorum. Daha fazla bilgi edinmek için websiteme göz atabilir, instagram hesabımı takip edebilir ya da bana mesaj atabilirsin.

RUHUNA NEFES ALDIR

Benim Hikayem

Alp daÄŸlarının eteÄŸinde, en temiz havası bulunan Fransa'nın Grenoble ÅŸehrinde dünyaya gözlerimi açtım. Marsilya'dan bir gemi yolculuÄŸu ile ilk deniz yolculuÄŸumu yaparak Türkiye'ye geldim.  Ankara'da kedili köpekli bir evde büyüdükten sonra iÅŸ hayatına atılmak için Ä°stanbul'a geldim. Bankacı kesin olmam derken iÅŸ hayatına Bankacılıkla adım atıp 9 yıl kaldım. Sonrasında Yönetim Danışmanlığı ÅŸirketi ile pek çok ÅŸirketin üst düzey seviyede  danışmanlık projelerini yönettim. Kurumsal hayatın içindeyken 2010 yılında ilk defa Nefes programına katıldım. Yurt dışı görevlerimden birinde Türkiye'ye dönmem gerektiÄŸi ile ilgili güçlü bir çekim hissettim ve aldığım ilk iÅŸ teklifini kabul edip Türkiye'ye Pazarlama Direktörü olarak döndüm. EdindiÄŸim kariyerin, sahip olduÄŸum ünvanların, içimdeki boÅŸluÄŸu doldurmadığını farkettim. Beynimin içi kazan gibiydi. Artık ağır geliyordu ve taşıyamıyordum.  Hayatımın geri kalanını bu ÅŸekilde yaÅŸamak  istemediÄŸimi farkettim. Karşıma Nefes Terapisi çıktı, ve tüm hayatım deÄŸiÅŸti. Ruhumun özümün ihtiyacı olanı bulmuÅŸtum. Nefes aldıkça Kurumsal Hayatla iÅŸimin bittiÄŸinin idrakına vardım. EÄŸitimlerimi tamamladıktan sonra, Kurumsal hayatımı sonladırarak kendime yepyeni bir sayfa açarak Nefes Koçu olarak benimle benzer durumda olan kiÅŸilere rehberlik etmeye baÅŸladım. Üstüne pek çok kıymetli eÄŸitim ekledim. Hem kendimi ÅŸifalandırıyor hem de ihtiyacı olan benim gibi içinden gelen çaÄŸrıyı duymak isteyen kiÅŸilere 2012 yılından beri rehberlik yapıyorum. 

​

Çantamda; Aile Dizimi, Nefes, Çakra Yoga, Rahim BilgeliÄŸi, Eril DiÅŸil dengesi çalışmaları, Gestalt KoçluÄŸu, Sanat , Ses, Dans, iç çocuk çalışmaları ve daha pek çok birikim var.

​

Özünün sesini duyup, nasıl yol alacağını bilmek istersen, birlikte bu yolu yürüyebiliriz. 

​

Daima Sevgi ile kal.

Zehra Dönmez 

​

20211229_165048.jpg

HÄ°ZMETLERÄ°M

Dandelion

Bireysel Seans

Bloom

Grup Çalışmaları

Group Therapy

Kurumsal Danışmanlık

WhatsApp Image 2018-05-27 at 15.32.47.jpeg

Zehra ile Nefes Atölyesini kesinlikle tavsiye ediyorum. Doğru nefesle beden temasını yeniden kurmak; duyuları hissetmeye ve ifade etmeye izin vermek çok şifalandırıcı. Zehra her zaman çok tatlı, Sezgileri çok güçlü, güçlü bir GÜVEN ortamı yaratıyor. Her saniye desteğini ve sevgisini hissetmek çok güven verici.

Selin Üstüner, 30, Danışman, İstanbul

Bilgi Al

Bilgi ve randevu için iletişime geçin

Thanks for submitting!

Sunrise

Subscribe Form

Stay up to date

Thanks for submitting!

bottom of page